Год назад я начал проходить курс «Когнитивно-поведенческая терапия третьей волны». И вот, осталось меньше трёх месяцев до его завершения.
Только спустя год, я начал глубинно проникаться новыми направлениями, такими как терапия принятия и ответственности. Тогда я ещё не подозревал, как глубока эта кроличья нора)
И теперь я с уверенностью могу сказать только одно — моя работа с навыком осознанности, удержания и переключения внимания не закончится с моим текущим полуторагодовым повышением квалификации. Этот путь только начинается и обещает быть долгим и увлекательным!
Прохожу курс по когнитивно-поведенческой терапии третьей волны
